５時起床 非常に脚が重い。昨日のTheGorbyが効いてるのかな 水をコップ一杯飲んで、 バーピー、チンニング、ランニングドリルして出勤 仕事、淡々とこなす。 終わってっ帰宅 軽くアブローラーと、ケトルベルスイング・スナッチ 会食へ向かう。 ちょっと遅刻…