6時目が覚めるが、２度寝に突入 ８時に起きだす。 なぜか片付けスイッチONになり、掃除開始 捨てる物を大量に選出、こんなにいらない物に溢れてたのかとあらためて感じる。 終わってZwift 休みということで、少しキツめのワークアウト 十分なウォームアップ…