箸の持ち方、上手くできないという話をされた できないなら毎日３分でもいいから、少しずつ練習したらどうかとは思う どうせ老いたら、スプーン使う回数多くなるよねってことで 箸が上手になる、具体的な目標がないと、別に習得する必要もないよねと 言われ…

５時には起きて、外へ乗り出そうかと思ったが 前日のワクチン影響か怠さがすごい そのまま二度寝、仕事休みでよかった グダグダと９時まで寝てた 結局、トレーニング関連は一切せず、洗濯 この際、おもいっきり休もうと、お出かけ 昼ごはん せりの苦みが好き…