朝起きてZwift 30分ワークアウトを休憩はさんで、2回行いと決めていた。 1本目、Wave Rider 2本目、2by2 一本目は無難に完遂するが 2本目の走り出し5分経過、やる気が失せて脚を止めてしまった。 「これから手伝いにいく」と考えると一気に気持ちが萎えた。 …