夜中、何度か起きてしまう。 その度に放尿するけだが、尿意よりも首周りの痛みで起きてる感じだった。 寝た気がしない。 6時に起き出す。 軽くZwift、FTPレベルを10分回して終わり。 2日後には富士ヒルだ。 仕事前に準備して、車に荷物を載せ込む。 自転車は…