６時起床 ９時に見送ってZwift FTP Booster きついワークアウト 心拍１７１を記録、身体はフレッシュなようだ。 あしたはGorbyやるぜ！ 気分ぶちあげて仕事へ向かう。３日ぶりだ。 淡々と業務 帰宅後 なにを狂ったのか、BIGなカップ麺を２つもたべてしまう。…