起きてすぐに、アブローラー ここ毎日アブローラーしている。腹筋が張っているのがわかる。 出勤して、ルーティン3種 淡々と業務 昼ごはんメインはコロッケ？(笑) 業務終了 とち狂って〇岡家へ！ 特製味噌大盛 土日限定餃子セット 半ライス 煮卵 炭水化物に…