６時にアラームに起こされる。 起きずにベッドの上でダラダラ、なんだかんだで８時までベッドの上でした。 Youtubeの吸引力半端ねぇっす。 休みなのに時間無駄にした感で自己嫌悪だ。 ☕呑んで９時過ぎからZwift 今日はVo2max関連をやると決めていた。 昨晩は…