5時起床 全身重だるい感じ、2晩連続で呑むとこうなる。覚悟はあったが、やはり重い。 それは覚悟とは言わない？笑 出勤中に発見、綺麗である。 朝の急いでる時でも、こういう花を綺麗と思える。心の豊かさって大切ですよね。 出勤して、バーピー、チンニング…

暑さで目が覚める。６時 二日酔いだ。二度寝して９時起床。 起きだしてZwift、今日はCarson+2 二日酔いだから、苦しむかなとおもい 気合い入れて始めたが、思いのほか楽こなせた。 アブローラーゴロゴロ その後 ダラダラと🍷呑みまくりな午後を過ごす。 いいの…