６月２１日(月) 仕事 Zwift

5時起床

全身重だるい感じ、2晩連続で🍷呑むとこうなる。覚悟はあったが、やはり重い。

それは覚悟とは言わない？笑

出勤中に発見、綺麗である。

朝の急いでる時でも、こういう花を綺麗と思える。心の豊かさって大切ですよね。

出勤して、バーピー、チンニング、ランニングドリル

淡々と業務執行。

昼ごはん

男子大好きカレーライス

午後も業務をこなし

終わって、帰宅

zwift　HITワークアウト

なんと今夜もアルコール🍷

３日連続、やばい