4月26日(月)

　先日コーヒー断ちを決意したような気がしたが

今日朝一でのんでしまいました。☕

いきなり全く飲まなくなるっていうのも、捩れるくらいツラいので

朝の一杯だけなら、、、良しとしよう！

自分への言い訳である

仕事

マネジメント業務を淡々とこなす

帰宅後ZWIFT

とくに目的もなくダラダラと１０分程脚回して終わり

アブローラーを膝でコロコロ

立コロも試みるが、２回が限界

やりこなすにはまだまだ積み上げていかねばならぬですね