７月２８日(水) 仕事 昼から

6時起床

怠い顔が浮腫んでるのがわかる。ラーメン食いまくった影響だ。

あまったコーヒー2杯飲んでゆっくり

Zwift、SSTショート

少し出力下げて、完遂。

ひるから仕事

老害死ね

帰って即座に寝る。

明日は朝からだから