5月15日(土) 仕事

4時起床

この時間に起きるには、前日22時に就寝しなければならんことは理解した。

自転車通勤する予定だったが、夜のこと考えたら自動車通勤に切り替えた。

バーピー、チンニング、ランニングドリルをこなし出勤

淡々と職務を全うする

帰宅

今夜はワインを呑んで寝る。

今週もお疲れ様でしたぁ