８月６日(金) 仕事

４時起床

車通勤

バーピー、チンニング、ランドリ

気持ち上げてく

淡々とお勤め

帰ってきてショック

乗鞍ヒルクライム中止

一気にやる気が下がる。

暴飲暴食

トレなし