８月１０日(火) 休み

6時前に起きる。

スポーツEPA飲まなくなってから一週間、非常に目覚めるが悪い。

やはり朝すっきり目覚めるには必須か

起き出し、水呑んでZwift

Carson 1時間のやつ

そこそこキツいが乗り切れる。

終わって兎に角

くん玉超美味い！大量に食べたかったが2個にしとく

ネギチャーシュー丼もマイブーム

帰宅中変な人に遭遇多数、みんな暑さにやられてるのか、自分のバイアスがおかしいのか

多分、後者なんだろうが。

帰って読書三昧

読書読書