5月28日(金) 通勤サイクリング 仕事

４時起床

今日は晴れるということで、通勤は🚴

この季節、早朝は気持ちいい

到着後、バーピー、チンニング、ランニングドリル

お仕事

淡々とこなす

帰りは交通量多め、気を引き締めて帰る。

通勤往復サイクリング　： 48km TSS96ぐらい

帰宅して、アブローラー少し

晩御飯食べて、家事して

おやすみなさい