7月１２日(月) 仕事

５時起床

調子がいい？いや身体が重い。

出勤して、バーピー、チンニング、ランドリ

日勤ルーティンしたら、妙に身体が軽くなったような気がする。

淡々と仕事

微妙に調子がいい(笑)

昼ごはん

帰りに兎に角してしまう。

特盛あぶらそば特製

美味し

帰宅して

アブローラー、ケトルベル